생활
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만 나이 통일법 6월 28일부터! 뭐가 달라지나? 간단정리생활 2023. 6. 26. 00:07
이제 며칠 뒤면 나이 계산을 만 나이로 통일한다고 해요! 만 나이 통일법은 2022년 12월 27일에 공포하고 2023년 6월 28일부터 시행한다고 해요. 앞으로는 만 나이로 계산하고, 연수로 표시한다고 해요. 다만 1세 이르지 않은 경우는 월수로 표시할 수 있어요. 만 나이 통일법 간단하게 정리해 봤어요. 그럼 어떻게 바뀌는지 한번 알아봐요~ 만 나이란? 출생일을 기준으로 0살로 시작하여 생일이 지날 때마다 1살씩 더하는 나이 계산법이에요. 1세가 되지 않은 경우에는 개월 수로 나이를 표시해요. 만 나이 계산방법 올해 생일이 지나지 않았다면 이번 연도(2023) - 태어난 연도(1992) - 1 = 현재나이 올해 생일부터 이번 연도(2023) - 태어난 연도(1992) = 현재나이 31세 '만 나이 통..
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항산화! 내츄럴플러스 프로폴리스1000 효능, 주의사항, 복용방법, 후기생활 2023. 4. 30. 19:56
프로폴리스는 최근 각종 건강기능식품으로 큰 인기를 끌고 있어요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 항균, 항염, 항바이러스 등 다양한 생리적 효과를 가지고 있어 건강에 매우 유익한 식품이에요. 프로폴리스는 자연 물질로, 천연 항생제와 같은 역할을 해요. 세균과 바이러스로부터 신체를 보호하는데 탁월한 효능이 있어요. 특히, 이 물질은 인체에 해로운 성분이 전혀 없어 안전하게 사용할 수 있어요. 가장 대표적인 효능은 면역력 강화에요. 프로폴리스에는 면역력을 증진하는 효소와 항산화 성분이 함유되어 있어 각종 질병을 예방하는데 효능이 있어요. 프로폴리스는 천연 원료로 만들어졌기 때문에 부작용이 거의 없어요. 복용 시 주의사항 일부 사람들은 알레르기 반응을 보일 수 있어 처음 섭취하거나 복용 중인 경우에는 증상을 주의 ..
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나에게 맞는 자동차 보험 선택하기!!!생활 2023. 4. 5. 22:45
자동차 보험은 운전을 하시는 분들에게는 매우 중요한 보호장치에요. 보험의 종류와 이용 방법에 대해 알아보고, 자신에게 맞는 자동차 보험을 선택할 때 고려해야 할 사항들을 살펴봐요! 자동차 보험 종류, 선택 시 고려사항 자동차 보험은 사고 발생 시 발생한 손해를 보상해 주는 보험으로, 운전자의 안전과 자산을 보호하기 위해 필수적이에요. 자동차 보험의 종류와 선택 방법을 참고하세요. 자동차 보험 종류 대표적으로 다음과 같은 종류가 있어요. 자동차 기본 보험 - 자동차를 운전하면서 발생할 수 있는 사고, 도난, 화재 등에 대한 보상을 제공하는 보험 자동차 종합 보험 - 자동차 기본 보험에 추가로 신체 상해나 타인의 손해 등에 대한 보상을 제공하는 보험 자동차 대인 보험 - 자동차로 타인에게 손해를 입힐 경우 ..
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저가 항공권 구매 방법 10가지!생활 2023. 4. 5. 21:45
여행을 계획할 때 항공권은 예산의 큰 부분을 차지하는 경우가 많죠? 이번에 스페인 포르투갈 2주 여행을 계획하면서 알아본 저가 항공권 구매하는 방법 10가지를 소개하겠습니다. 1. 여행 날짜가 유동적일 경우 항공권 가격은 여행 날짜에 따라 상당히 다를 수 있어요. 따라서 여행 날짜가 유동적이라면 가장 저렴한 날짜를 찾아 예약하는 것이 좋아요. 예를 들면 평일 출발보다 주말 출발이 더 비싼 경우가 많으니 가능하면 평일 출발과 평일 도착을 선택하는 것이 좋아요. 2. 항공권 비교 사이트 이용 요즘은 항공권 비교를 해주는 사이트가 많아요. 대표적으로 스카이스캐너, 네이버 항공권, 구글 플라이트 등이 있어요. 이들 사이트를 이용하면 다양한 항공사의 가격을 비교하여 가장 저렴한 항공권을 찾을 수 있어요. 떠도는 ..
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임산부, 임신준비에 필요한 엽산의 효능, 부작용 (feat. 내돈내산 솔가 엽산 400)생활 2023. 3. 25. 21:27
엽산이란? 비타민의 일종으로 비타민 B복합체에 속하는 수용성 비타민이에요. '폴산', '입산'이라고도 해요. 녹색 채소의 잎과 과일 풍부하게 들어있고 1941년 시금치에서 처음 발견했다고 해요. 세계보건기구(WHO)에서 필수 의약품 목록에도 포함되어 있는 중요한 영양소라고 해요. 엽산이 많은 음식에는 시금치, 깻잎, 상추, 브로콜리, 양배추, 키위, 방울토마토, 강낭콩, 병아리콩, 완두콩, 버섯, 견과류 등이 있어요. 엽산의 효능 태아의 뇌와 척수 등 중추신경계 발달 형성에 관여하는 비타민으로 임신 가능성이 높은 경우나 임신을 계획 중이라면 엽산을 섭취하는 것이 좋아요. 임산부는 일반 영양제와 임산부용 영양제를 구별해서 복용할 것을 권장해요. 기형 방지를 위해 1~3개월까지 필수적으로 섭취해줘야 해요. ..
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스카이스캐너 저가항공 eDreams 여행사 항공권 예매 후기 및 고객센터생활 2023. 3. 23. 19:07
안녕하세요. 이번에 유럽 자유여행을 계획 중인데요. 저렴한 항공권 구매를 위해 스카이스캐너와 네이버 항공권을 비교검색해 봤습니다. 크게 차이는 없었지만 스카이스캐너가 조금 더 저렴해서 스카이스캐너에서 항공권을 구매했습니다. 항공권 가격 비교 tip 항공권을 비교해 볼 때 크롬에서 시크릿모드(ctrl + shift + N)에서 검색하면 항공사에서 히스토리가 조회가 안되기 때문에 더 저렴한 항공권이 조회된다는 얘기가 있어요. 저도 해봤지만 별차이 없는 것 같아요. 혹시 모르니 한번 해보시는 것을 추천드려요~ 스카이스캐너 저가항공 eDreams 항공권 예매 후기 이드림스는 스페인에 위치한 여행사인데요. 항공권과 호텔 렌트 등을 판매하고있어요. 항공권 가격을 비교해 봤을 때 eDreams가 다른 항공사에 비해 ..
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GS25 편의점 추천! 편스토랑 1등 마늘제육떡볶이/박재범 원소주 후기생활 2023. 3. 19. 19:23
안녕하세요. gs25 편의점 추천 상품! 편스토랑 1등 한 마늘제육떡볶이, 원소주를 소개할게요. 원소주는 보기 힘들었는데 이번에 한병 있길래 얼른 구매했어요. ㅎㅎ gs25 편의점 추천 상품 박재범 원소주 원소주는 미래를 WON 하여! 슬로건으로 과거를 격려하고 미래를 응원하는 소주라고 해요. ㅎㅎ 원소주에는 대한민국의 화폐단위인 원과 동전(COIN)을 메인 모티브로 태극기의 건곤감리를 원안에 배치하여 대한민국 대표 소주가 되고자 하는 의미가 담겨있다고 해요. 증류주는 양조주를 증류기에 넣고 정제한 술을 말해요. 원소주는 다양한 증류방식과 숙성방식으로 전통 소주를 만들어요. 원소주의 종류는 오리지널, 스피릿, 클래식이 있어요. 오리지널과 스피릿은 증류기 내 압력을 대기압보다 낮춰 낮은 온도로 증류하고 여..
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가격대별 센스있는 집들이 선물 추천!생활 2023. 3. 13. 00:15
안녕하세요. 항상 집들이 때 어떤 선물을 해야 할지 고민이 많으시죠? 오늘은 센스있는 집들이 선물들을 소개할게요. 제가 직접 받아보고 좋았던 선물들과 선물해 줬을 때 반응이 좋았던 것들로 모아봤어요. 가격대 별로 정리해 봤으니 집들이 선물 고민하지 마세요! 센스있는 집들이 선물 저렴한 집들이 선물 화장지 가장 보편적이고 대중적인 집들이 선물이죠? 빈손으로 가기 애매할 때 좋은 선물이에요. 화장지는 집에서 많이 사용하기 때문에 항상 필요하기 때문에 저렴한 선물로 괜찮아요. 물티슈 물티슈 역시 집에 있다 보면 많이 사용하는 생활용품으로 화장지와 함께 저렴한 가격의 선물로 좋아요. 세제 세제 역시 집에 많이 있더라도 언젠가는 필요하게 되므로 세제도 집들이 선물로 좋은 것 같아요. 컵, 그릇 예쁜 컵은 신혼부부..